Peste 500 000 de exemplare vandute! “Cartea pe care trebuie sa o cititi daca va pasa de sanatatea dumneavoastra”- The Sunday Times “Nutritia optima reprezinta medicina viitorului” - Dr. Linus Pauling, laureat al Premiului Nobel. Aceasta carte, tradusa in 13 limbi si disponibila in peste 35 tari, este o lucrare de referinta in domeniu, ajutandu-va sa aratati bine, sa va simtiti excelent si sa aveti o viata cat mai lunga. Nutritia optima a revolutionat ingrijirea sanatatii. Aceasta inseamna sa dam organismului nostru cele mai bune nutrimente pentru a ne mentine cat mai sanatosi. In aceast carte veti gasi informatii despre: - cum functioneaza o dieta bine echilibrata - cum sa va fortificati sistemul imunitar - cum sa va cresteti nivelul de energie - cum puteti preveni cancerul si bolile cardiovasculare fara a utiliza medicamente - cum sa opriti ceasul imbatranirii - de ce grasimile “rele” pot ucide, iar cele “bune” pot vindeca - cum sa va imbunatatiti memoria si performantele mintale - cum sa va detoxificati organismul.
