Nimeni nu este imun la stresul emotional. ?i pentru ca mintea ?i corpul functioneaza ca un tot, fie ca suntem sanato?i, fie bolnavi, pielea este des folosita, con?tient sau nu, ca mijloc de eliberare a tensiunii. Sa iti intelegi conflictele, nevoile ?i temerile — sa intelegi viata emotionala a pielii tale — este pasul cel mai important spre controlarea factorilor psihologici care provoaca, declan?eaza sau agraveaza boala. Autorii propun metode de autodiagnosticare, precum ?i tehnici psihoterapeutice care pot fi utilizate cu u?urinta de oricine, pentru ameliorarea starii pielii, precum ?i un foarte util inventar al afectiunilor dermatologice, descrise in detaliu.
Ted A. Grossbart, Ph.D., este psiholog clinician cu practica privata in Boston. Este supervizor la Departamentul de Psihiatrie al Beth Israel Hospital ?i profesor de psihologie la Catedra de Psihiatrie a Facultatii de Medicina de la Harvard. Face parte din comitetul editorial al publicatiei Medical Psychotherapist ?i practica psihoterapie psihodinamica de lunga ?i scurta durata.
Dr. Carl Sherman, care detine titlul de doctor in medicina acordat de Universitatea Harvard, contribuie la publicatii prestigioase, cum sunt Family Practice News, Clinical Psychiatry News, Skin and Allergy News, Mademoiselle, McCall s, Men s Health and Longevity.
Cuvant-inainte Introducere la prima editie, 1986 Introducere la editia revizuita si adaugita, 1992 Prefata Multumiri
Partea intai: POVESTEA DIN SPATELE PIELII TALE 1 Pielea ta: simte si reactioneaza la lumea din jurul tau 2 Asculta ti pielea 3 De ce eu? Pielea are propriile motive 4 De ce acum? 5 De ce acolo? Identificarea locurilor cu probleme 6 Cum te poate ajuta boala 7 Daca s ar vindeca? Daca s-ar inrautati?
Partea a doua: CE POTI FACE IN PRIVINTA BOLII 8 Starea vindecatoare. Resursa ta nefolosita 9 Intariri: mai multe tehnici care sa te ajute 10 Gandirea: dusman sau aliat? 11 Descoperirea frumusetii din interior 12 Psihoterapia: ajutor in profunzime 13 Intreruperea ciclului mancarime–scarpinat
Partea a treia: FUNCTIONEAZA? 14 A rezista / a renunta: ultimul bastion al simptomului tau 15 Fantomele: i-au incatusat pe doctori?
Partea a patra: INVENTARUL BOLILOR 16 Inventarul bolilor 17 Un nou ajutor pentru alopecie 18 Noul psihopsoriazis 19 Verucile si herpesul: o istorie a doua boli cu transmitere sexuala
ANEXE I Intrebari si raspunsuri despre metoda „Asculta-ti pielea II Cautarea ajutorului de specialitate III Puterea grupului IV Ghidul grupurilor de suport si ajutor reciproc Note Bibliografie
